Tag Archive: acido folico

BENEFICIOS DEL ÁCIDO FÓLICO ANTES DEL EMBARAZO

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Tomar Ácido Fólico antes y al inicio del embarazo ayuda a prevenir los defectos del tubo neural en tu bebé. Para reducir el riesgo de defectos al nacimiento del bebé, debes ingerir Ácido Fólico cada día desde antes y al inicio del embarazo. ¿QUÉ ES EL ÁCIDO FÓLICO? El Ácido Fólico es una vitamina del […]

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CÓMO SE MANIFIESTA

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La deficiencia de ácido fólico se manifiesta con diarreas, pérdida del apetito, pérdida de peso. Signos adicionales son debilidad, lengua dolorida, dolor de cabeza, taquicardia, irritabilidad y desórdenes de conducta. Las mujeres con deficiencia de folato que están embarazadas, en su mayoría tienen niños de bajo peso al nacer, prematuros y con defectos del tubo […]

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QUÉ ALIMENTOS CONTIENEN ÁCIDO FÓLICO

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Fuentes de origen animal: se encuentra presente en niveles muy bajos en el reino animal. Lo encontramos en el hígado de ternera y pollo, en la leche y sus derivados. Fuentes de origen vegetal: el reino vegetal es rico en esta vitamina. Las mayores concentraciones las encontramos en: legumbres (lentejas, habas soja), cereales integrales y […]

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EL ÁCIDO FÓLICO EN EL EMBARAZO

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Además de ayudar a prevenir determinados defectos congénitos, el ácido fólico cumple otras funciones importantes durante el embarazo. Las mujeres embarazadas necesitan ácido fólico adicional para producir más células sanguíneas. El ácido fólico también ayuda al rápido crecimiento de la placenta y el feto y se necesita para producir nuevo ADN (material genético) a medida […]

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Constipación o Estreñimiento durante el Primer Trimestre del Embarazo

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Introducción ¿Qué es el estreñimiento? Es un problema del aparato digestivo en el cual el movimiento del intestino grueso llamado peristaltismo, se hace lento e irregular. Esto ocasiona que las heces fecales se endurezcan y sequen, haciendo difícil su evacuación.      El estreñimiento se caracteriza por una reducción del número y peso de las deposiciones […]

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Síndrome Fetal por Anticonvulsivos

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Introducción Teratogenicidad por antiepilépticos (malformaciones inducidas por estos medicamentos durante el embarazo) Un agente teratogénico es cualquier sustancia, organismo, agente físico o estado de deficiencia que, estando presente durante la vida embrionaria o fetal, produce una alteración en la estructura o función del bebé. Los medicamentos que se utilizan para el tratamiento de la epilepsia […]

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Nutrición en el Primer Trimestre

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Introducción Si estás planeando, o recientemente has recibido la noticia de que serás mamá, ¡felicidades!. Comenzar el embarazo en el mejor estado de salud posible puede hacer una diferencia dramática en tu bienestar y el de tu bebé. Una mujer que desde antes de concebir a su hijo está bien nutrida, inicia su embarazo con […]

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